Tres claves para salir de tus bloqueos

El bloqueo mental está relacionado indudablemente con las emociones, de tal modo que detrás de esa falta de fluidez en el discurso de los pensamientos, hay una clara dificultad en el reconocimiento, expresión y regulación de las emociones. El bloqueo mental es la expresión del bloqueo emocional, y las técnicas de liberación emocional contribuyen a que los síntomas de bloqueos mentales, como es la ansiedad, desaparezcan. Emociones y pensamiento una vez más interactúan, y lo hacen en las dos direcciones, a veces las emociones son las detonantes y otras los pensamientos, lo que sabemos es que manejando ambos, podemos superar el bloqueo mental y el bloqueo emocional. 

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