Rueda de la vida

En ocasiones es posible que no nos sintamos satisfechos del todo con nuestro estilo de vida, pero a la vez somos incapaces de ver qué aspectos están fallando y nos están bloqueando. Un primer paso para la transformación es el autoanálisis e identificación de aquellas áreas sobre las que es necesario trabajar para mejorar. Para ello, desde el coaching existe una técnica llamada la rueda de la vida, que facilita esta tarea. 

¿Qué incluye el programa?

Información del programa

La rueda de la vida es una técnica de autoanálisis de las diversas áreas que componen nuestra vida, favoreciendo una toma de conciencia acerca del momento vital en el que nos encontramos y los aspectos en los que debemos trabajar y mejorar para alcanzar una mayor satisfacción. Esta herramienta es útil y sirve para:

  • Obtener una mayor percepción y perspectiva respecto a las esferas que conforman nuestro día a día.
  • Identificación de la importancia que otorgamos a los diferentes ámbitos vitales y cuáles precisan de un mayor trabajo ya que no nos resultan tan satisfactorias como querríamos.
  • Evaluación del nivel de satisfacción tanto global como parcial o por aspectos.
  • Facilita el proceso de toma de decisiones respecto a qué áreas debemos mejorar debido a la clarificación mental.
  • Estimula la acción debido a que clarifica la dirección en la que debemos focalizar las energías y esfuerzo.
  • Promueve la motivación debido a que proporciona un enfoque y a que fomenta el establecimiento de objetivos y la planificación.
  • Permite la visualización de los progresos realizados en el tiempo si se elabora de forma regular.
  • Puede ser aplicada en diferentes contextos, como el empresarial o el escolar.

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Contenido del curso

Acerca del docente

Robertho León

Especialista en Marketing Digital

Cuento con una trayectoria de más de 10 años en marketing digital. Antes de sumarme al equipo de Emprende Bien como Digital Project Manager, trabajé por mas de 5 años como Digital Project Manager en las agencia de marketing digital mas rankeadas del Peru.

Robertho León

Especialista en Marketing Digital
Cuento con una trayectoria de más de 10 años en marketing digital. Antes de sumarme al equipo de Emprende Bien como Digital Project Manager, trabajé por mas de 5 años …

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